Prekročte hranice bolesti
a objavte silu pohybu
Pohyb, ktorý lieči Zmeň svoj príbeh Tvoj pohyb vpred
Moje služby
Kraniosakrálna rovnováha – jemná cesta k zdraviu a harmónii
Kraniosakrálna rovnováha je šetrná, no mimoriadne účinná metóda, ktorá pomáha telu obnoviť jeho prirodzenú harmóniu.
Voľnosť v pohybe – cesta k uzdraveniu a rovnováhe
Cvičenie voľnosť v pohybe vychádza z techník na uvoľnenie svalového napätia, ako sú prvky Ideomotorickej terapie, pilatesu, Blackroll a metódy McKenzie.
Reflexná masáž chodidla
Táto technika využíva jemný tlak na špecifické body na chodidlách, čím aktivuje liečivé procesy v tele.
Prechádzka lesom kraniosakrálnym rytmom
Ty budeš dušou na svojej ceste a ja tvojím priestorom, budem tvojím lesom, ktorým ťa budem sprevádzať.
Altune V.I.P.
Ty budeš dušou na svojej ceste a ja tvojím priestorom, budem tvojím lesom, ktorým ťa budem sprevádzať.
Cenník služieb
Službu si môžete zarezervovať nižšie v kontaktnom formulári
Kraniosakrálna rovnováha
Trvanie: 60 minút
55€
Individuálne cvičenie voľnosť v pohybe + konzultácia
Trvanie: 75 minút
35€
Individuálne cvičenie voľnosť v pohybe
Trvanie: 55 minút
25€
Posilňovanie s expandermi
Trvanie: 55 minút
25€
Reflexná masáž chodidieľ
Trvanie: 30 minút
25€
Altune V.I.P.
Trvanie: 55 minút
30€
Skupinové cvičenie, Voľnosť v pohybe minimálne 3 osoby.
Trvanie: 55 minút, cena: 11 € / osoba.
Môj príbeh
Pohybu, kompenzačnému cvičeniu a vedomej práci s telom sa venujem viac ako 15 rokov. Zameriavam sa na funkčné nastavenie pohybu, vnímanie súvislostí v tele a hľadanie príčin bolestí, nie iba ich prejavov.
Moja práca vychádza z hlbokého porozumenia pohybu, kontinuálneho rozvíjania odborných zručností a komplexného pohľadu na fungovanie ľudského tela v pohybe.
Postupne som do nej prirodzene začlenila aj jemnejšie vrstvy vnímania – prácu s kraniosakrálnou rovnováhou, reguláciou nervového systému a vedomým vnímaním tela zvnútra.
Súčasťou mojej praxe je aj možnosť sprevádzania cez vedené meditácie, vnútorné ladenie a bezpečné vstupy do zmenených stavov vedomia, ktoré podporujú hlbšie uvoľnenie, regeneráciu a schopnosť tela obnoviť svoju prirodzenú rovnováhu.
Moji inšpirátory
Kraniosakrálná terapia úroveň 1
Kraniosakrálná terapia úroveň 2
Kraniosakrálná terapia kvalita dotyku
Mgr. Zdenka Karaszová
Mgr. Zdenka Karaszová
Eliáš Bohunický
Kraniosakrálná terapia úroveň 1
Mgr. Zdenka Karaszová
Kraniosakrálná terapia úroveň 2
Mgr. Zdenka Karaszová
Kraniosakrálná terapia kvalita dotyku
Elias Bohunický
Fyzioterpaia v praxi
BC. Juraj Chromik
Tomáš Ďurán – pohybový terapeut
Fyzioterapia v praxi
Happy feet
Ideal move
BC. Juraj Chromík
Eliáš Bohunický
Tomaš Ďurian- podológia
Reflexná terapia
Mgr. Eva Jelová
Kontaktný formulár
Napíšte mi a spoločne nájdeme vhodný termín