Altune

Prakticky vedená skúsenosť, v ktorej sa prostredníctvom meditácie Altune učíš pracovať s pozornosťou, telom a stavmi vedomia.

Prahy vedomia I. 🌑

Základy práce s pozornosťou a stabilizácia mysle

Prahy vedomia II. 🌒

Prehĺbenie vnímania a uvoľňovanie tlaku

Prahy vedomia III.🌓

Vstup do hlbích stavov vedomia

Prahy vedomia IV. 🌕

Intergrácia skúseností do každonenného života

Prahy vedomia V.☀️

Stabilný stav jasností a vnútorneho ukotvenia