Prahy vedomia I.

Vstup, vedomé uvoľnenie a tiché pozorovanie

🌑

Vstup do priestoru Altune, v ktorom sa prirodzene otvára váš potenciál, keď sa myseľ prirodzene uvoľní.“

vedené relaxačné a meditačné cvičenia s podporou prístupu Altune, zamerané na prirodzené uvoľnenie tela a mysle bez nátlaku a snahy

Osvojenie ochranných a stabilizačných postupov, ktoré zvyšujú pocit istoty, vnútorného bezpečia a kontroly nad vlastným prežívaním

Nácvik dosiahnutia a udržania stavu plnej bdelosti pri hlboko uvoľnenom tele (stav známy ako priestor 10 a 12), v priestore mimo hodnotenie, analýzu a vnútorný dialóg mysle

Práca so strachom ako prirodzenou reakciou vedomia pri prekračovaní známych hraníc vnímania – bez potláčania, ale s porozumením a reguláciou

Rozvoj schopnosti vstupu do rozšírených stavov vedomia za hranice bežného vnímania a ich bezpečné ukotvenie tak, aby skúsenosť zostala stabilná a prenosná do každodenného života

Úvodné techniky práce s intuíciou a energetickým vnímaním, zamerané na jemné rozpoznávanie signálov tela, priestoru a vedomia bez projekcií a fantázie

Prepojenie skúseností z priesotru 10 a 12 s praktickým fungovaním – vzťahy, rozhodovanie, práca so stresom, vnútorná rovnováha